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樓主: kevin871
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[聊天]大家睡覺會睡滿8小時嗎? [複製鏈接]

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發表於 2020-3-1 07:21 PM|只看該作者
平日沒有12點半過後是不會睡了
事情太多啦~~~
我也想睡滿8H
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發表於 2020-3-1 08:21 PM|只看該作者
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只要醒來時能感覺神清氣爽
就夠了

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發表於 2020-3-1 08:28 PM|只看該作者
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如果有時間的話,我一定睡滿8小時的
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發表於 2020-3-1 08:31 PM|只看該作者
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wer388 該用戶已被刪除
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發表於 2020-3-1 08:58 PM|只看該作者
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除非是假日不然很少睡到8小時




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發表於 2020-3-1 10:41 PM|只看該作者
假日通常會
平日上班...能睡滿至少五小時就滿足了

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發表於 2020-3-1 11:12 PM|只看該作者
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除了假日以為...平常很難睡滿8小時,有6~7小時就很感動了!不過睡眠真的很重要,沒睡超過5小時以上,當天真的會渾渾噩噩的...精神狀況很糟!
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發表於 2020-3-1 11:33 PM|只看該作者
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發表於 2020-3-1 11:34 PM|只看該作者
盡量囉

不過通常都會睡到8小時是真的
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發表於 2020-3-1 11:41 PM|只看該作者

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qwe13a227 該用戶已被刪除
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發表於 2020-3-2 12:18 AM|只看該作者
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會阿
有時工作很累
回家洗完澡
看電視都想睡覺

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sa00349 該用戶已被刪除
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發表於 2020-3-2 12:41 AM|只看該作者
大家建議是基本要八個小時 但現在人大部分都沒辦法睡滿
盡量能睡足就睡足
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發表於 2020-3-2 12:50 AM|只看該作者
自從工作以后就沒什麼機會能睡8個小時了,睡6個小時就已經很不錯了~

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發表於 2020-3-2 12:50 AM|只看該作者
我一天大概睡七個小時吧,不過都是斷斷續續的
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發表於 2020-3-2 12:59 AM|只看該作者
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沒有那麼好命可以一直都睡8小時
只有學生時可以吧




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