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[課業] 請問大家考前會用什麼方式放鬆呢? [複製鏈接]

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發表於 2013-1-31 11:05 AM|顯示全部樓層
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因為我常常考前都會緊張到有點睡不著覺
多多少少都會影響到我的成績,
所以想請問大家有什麼方法能幫助睡眠放鬆的事情?


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發表於 2013-1-31 05:19 PM|顯示全部樓層
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跟女友大幹一場~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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qumanquman 該用戶已被刪除
發表於 2013-1-31 07:30 PM|顯示全部樓層
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下午早點睡
晚上不睡覺看書到早上
直到考完試
以上方式看爛我知道,但是我有試過,還不錯

其實只要都準備的很周全 應該沒有緊張的道理
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chorris 該用戶已被刪除
發表於 2013-2-1 04:01 PM|顯示全部樓層
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運動是我的第一選擇
再來就是要充足的睡眠

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發表於 2013-2-1 09:35 PM|顯示全部樓層
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大考前...其實還好耶 沒什麼特殊放鬆方式

應該說個人對這個比較沒壓力?




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發表於 2013-2-1 10:14 PM|顯示全部樓層
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只能說~放輕鬆~
平時若準備好了
一切就聽天由命
就怕平時不燒香
臨時抱佛腳
這時就更擔心讀不完
此時
除非自己本身是個神經大條的人
否則一定很難睡得好
考前容易緊張的人
很多都是心理因素
擔心自己沒準備好
除了放輕鬆~放輕鬆之外~還是放輕鬆

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發表於 2013-2-1 11:03 PM|顯示全部樓層
通常只有大考才會有一點緊張吧
像國中基測或者大學統測學測之類的
其他的應該還好吧!
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發表於 2013-2-2 08:55 PM|顯示全部樓層
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沒什麼特別的
打打遊戲看看影片 其實最好是平常就要看點書
不然一次要看很久誰都受不了
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發表於 2013-2-2 11:18 PM|顯示全部樓層
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我都騎機車出去買個東西吃 做再外面看風景一邊吃
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lovely998876 該用戶已被刪除
發表於 2013-2-3 01:03 AM|顯示全部樓層
考前爆肝抱佛腳我身體受不了

所以我幾乎都在1~2周前就先讀完了

這樣子比較輕鬆~





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發表於 2013-2-3 01:26 AM|顯示全部樓層
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半葉邊做作品邊唱歌什麼的
有時候室友會跟你來個大合唱哈

雖然說是期中期末
不過還是一個一個的作業阿(痛哭
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發表於 2013-2-3 04:00 AM|顯示全部樓層
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大概就是睡好吧
不然就是最糟糕的玩遊戲
一玩就忘了讀書   哈哈
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zhimoa 該用戶已被刪除
發表於 2013-2-3 04:18 AM|顯示全部樓層
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本帖最後由 zhimoa 於 2013-2-3 04:20 AM 編輯

去看一些喜劇電影或者小說。效果會很不錯。多笑就行了

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發表於 2013-2-7 12:09 AM|顯示全部樓層
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我覺得大學的考試不太值得緊張欸
如果日常上課夠認真聽講,課後複習或資料整理也都是自己做的
其實吸收效果很好
考試就變成例行公事的單純測驗了

相比於以前高中那種七、八個科目一起來
上課又是週一至週五八節上滿(還不含補習)的緊迫,吸收不良所面對的考試
大學考試容易多了

所以我不太需要放鬆XD

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  小學生(200/1000)

不要挑戰我的底線

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發表於 2013-2-7 09:18 AM|顯示全部樓層
打LOL吧
哈哈
但通常都是看完的時候




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