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[轉載] [點心]松軟養胃的山藥餅 (高營養低熱量)[複製鏈接]

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發表於 2019-12-17 01:40 PM|顯示全部樓層
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   山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利于脾胃消化吸收,是一味平補脾胃,藥食兩用的食物,多吃山藥還有助于提高人体的免疫力。
   山藥更是一種高營養低熱量的食物,100g的山藥只有56千卡的熱量,可以減少皮下脂肪的堆積,吃了不容易發胖。
   用最簡單的食材,做最美味的山藥餅,擼擼袖子一起動手吧!

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發表於 2019-12-17 10:44 PM|顯示全部樓層
感謝分享


看起來就好可口
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發表於 2019-12-18 10:26 AM|顯示全部樓層
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原來山藥也可以做成餅,很特別!改天也來試試看!
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發表於 2019-12-21 02:39 AM|顯示全部樓層
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一直以來山藥都是拿來做成湯,沒想到也可以這樣做成餅,有機會來試試看!
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發表於 2019-12-21 04:59 PM|顯示全部樓層
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好想吃一口,不錯的樣子~~~但一次做太多,也是吃不完~~




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發表於 2020-2-21 09:15 PM|顯示全部樓層
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挺簡單的做法...謝謝大大分享
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2020-3-5 01:52 PM|顯示全部樓層
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發表於 2023-4-6 09:57 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
流口水中,先來筆記,謝謝你的分享

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