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Yimen 該用戶已被刪除
樓主
發表於 2010-10-16 05:51 PM|顯示全部樓層
練到身上每一吋的肌肉都相當的明顯以電玩迷的說法就是魔王極的健美先生
像他們這樣練不知道一天要練多久以及飲食要不要特地的多吃一些食物
這樣子的身材應該每天都要做一些運動不管是有養運動或是重量訓練不然肌肉會不會不好看
看他們跟粉絲拍照粉絲看起來都很小要練到跟他們 一樣一定要有相當的恆心及毅力

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