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[轉載]抗氧化水果芭樂[複製鏈接]

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樓主
發表於 2020-1-17 04:15 PM|顯示全部樓層
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芭樂營養豐富,可增加食慾,促進兒童生長發育,
含有蛋白質、脂肪、醣類、維他命A、B、C,鈣、磷、鐵。
芭樂營養價值高,以維他命C而言,比柑桔多8倍,比香蕉、木瓜、番茄(西紅柿)、西瓜、鳳梨等多數十倍,鐵、鈣、磷含量也豐富,種子中鐵的含量更勝於其它水果,所以最好能一起食下去。
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頭香
發表於 2020-1-28 02:14 AM|顯示全部樓層
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芭樂是很不錯的水果 , 也是很多平民小老百姓常買的水果
但發現這一兩年芭樂的價格明顯變貴許多
以前菜市場可以常常可以買到一顆10元(甚至還有5元)的大芭樂
大家常常一買就10顆帶回家....
現在卻買不太下手了
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