allen0981 該用戶已被刪除 | 一週內是否真的能夠瘦腿,老實說:「成效因人而異」。因為從人體結構上來看,只極端地讓腳變瘦是不可能的事。若是認真的想瘦腿的話,必須要長期控制飲食與食物的攝取量才行,當然適度運動及肌力訓練也不可少。
相信也有人「無論如何~希望能在一週後讓腳看起來變得細一點!」,這個時候就得要視情況採取瘦腿的方案、或是讓腳在視覺上看起來變瘦的方法了!... |
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