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標題: 親們你們有誰推薦比較提神一點的茶葉對女生身體好的 [打印本頁]

作者: 狂暗能 時間: 2020-1-6 02:36 AM 標題: 親們你們有誰推薦比較提神一點的茶葉對女生身體好的

親們你們有誰推薦比較提神一點的茶葉對女生身體好的

作者: oemga3 時間: 2020-1-7 06:20 AM

能提神的茶，在於咖啡因含量
採摘能以有芽+一兩葉
這部份含量會比較多

幾乎很多茶的採摘標準
都是這些部位

但是茶園管理+製作工藝好不好
會影響到口感與身體反應(刮胃)

首推日本抹茶
抹茶是『全食物』吃下概念
日本抹茶內含『茶胺酸』的量
較其他需要用泡得茶來得多
相對是對身體比較好
細節請Google去了解茶胺酸知識

在台灣網購上
有人引入小山圓抹茶
在品質比較有保障
雖然不可能買到等級高的
因為那價格無法天天喝
有總比沒有得好

在台灣主流的是青茶(烏龍茶)與紅茶

我覺得茶只要做得好
不論男女來喝，對身體都好

茶除非是花茶類
(限定西方的而非中國花茶)
否則幾乎有咖啡因
只是差別於量的多寡

茶只要能做得好喝下去就會安神
在工作上能專注
在家休息能想睡

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上面都是講概念....

買茶最麻煩的是入手管道

能推薦的
大概剩下東方美人茶
台灣紅茶、大吉嶺紅茶

其他的表示啥山的茶
那太亂了

東方美人茶，由於製程關係
在發酵上比較不會隨便太輕
相較身體排斥感比較小

但無法太指名
只能說去台北麗水街
苗栗跟新竹那邊我不熟....

紅茶的話，之前這個茶葉板子
有人去巡迴台21線上的紅茶之旅
去那些人推薦的即可

大吉嶺紅茶，有真的去原產地批茶的
在我很小的認知上，
有麗x蝶 x帷貝x芙等在北部的茶商
對女生來說，就喝夏摘的

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可能有人會推普洱茶(包含滇紅)
請找真的專門在喝的人
又不會想賺你太多錢的人
才建議去碰雲南的茶
不論是生/熟普洱茶或者滇紅

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大陸的茶、以及日本茶也是有能推的
只是入手很麻煩

--

有時想提神，不論喝什麼
都是轉移注意力
所以百貨公司內賣花茶的業者
也是能去接觸購買來喝

--

想提神的背後是過度勞累

除了睡上好覺
吃對均衡飲食
能有適當運動

才真正是對身體好的

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買到好茶是隨緣
親口喝的最準

作者: killall947 時間: 2020-1-7 09:13 AM

北區的包種茶和龍井綠茶
這2種也不錯

作者: hirlarn 時間: 2020-1-23 08:31 PM

有此一聽說偏綠色的茶,未發酵,兒茶素含量高,論文有提到有抗氧化與抗癌效果,但較偏寒傷胃

作者: a033 時間: 2020-1-26 10:46 PM

我個人推日月潭的紅茶~~好喝不傷胃

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